Biomédica Maíra Duarte destaca como o colágeno pode ajudar na recuperação física de lutadores

Publicada: 05/04/2023 - 16:04


Os lutadores costumam dizer que a luta em si é a melhor parte da profissão. Isso porque a dieta para chegar ao peso da categoria e os treinamentos dolorosos são parte da rotina desses super atletas, que, devido à intensidade das atividades, podem sofrer de alguns males, como a osteoartrite, que surge com lesões à cartilagem. 

A biomédica Maíra Duarte aponta que o colágeno vem como uma saída para proteger o corpo dos atletas desses danos, já que é formado por aminoácidos, que formam fibras fortes e proporcionam estrutura ao corpo. Essa proteína é responsável por garantir a elasticidade e resistência dos tecidos.

“O colágeno funciona como uma espécie de cola para manter nossas células e tecidos unidos. Uma das principais ações do colágeno é proporcionar firmeza para os tecidos, e isso inclui os ossos. Ele é uma proteína que oferece o benefício da melhora da integridade dos ossos, mantendo-os fortes e saudáveis. Sendo assim, é possível prevenir doenças osteoarticular” explicou.

“O tratamento para estímulo de colágeno é essencial para renovação da pele, pois induz a produção da proteína para aumentar a firmeza da pele e definir os contornos. Além de proporcionar firmeza, gera um acúmulo de substância que previne o envelhecimento. Sendo assim, é possível apostar em tendências do mercado que realmente apresentam resultados sem prejudicar a saúde. No caso do bioestimulador de colágeno, os resultados ainda perduram com o tempo. Essa é uma das melhores opções na prevenção do envelhecimento”, acrescentou.

A especialista comenta ainda que entre os 30 e 35 anos é a idade ideal para começar com essa reposição, uma vez que a capacidade do corpo de produzir colágeno começa a diminuir nessa faixa etária. Porém, essa queda se acentua após os 45 anos, quando os cuidados devem ser aumentados. A Dra. Maíra acrescenta que alguns fatores colaboram com a degradação da proteína, como a radiação ultravioleta, poluição, o estresse oxidativo e o cigarro. Ela reforça ainda que, para cada finalidade, há um tipo diferente de proteína.

“A melhor forma de reposição é o colágeno hidrolisado, em sachê, com bioativos de colágenos tipos I e III, indicados para flacidez e celulite. Esses tipos ainda auxiliam no tratamento com botox e em outros procedimentos estéticos. O uso dos bioativos do colágeno tipo II é indicado para articulações em geral e portadores de doenças. Já os bioativos do colágeno tipo IV são indicados para pessoas que têm perda muscular. Esses dois últimos tipos servem, inclusive, para os atletas que querem zelar pela saúde física”, concluiu.

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