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Além dos holofotes como modelo e empresária, Bella Lima encontrou nas artes marciais um caminho de autoconhecimento e força. Praticante assídua de muay thai e jiu-jitsu, ela revela como os treinos se tornaram uma filosofia de vida.

 “A luta me ensina a ter domínio do meu corpo, da minha mente e das minhas emoções. É uma forma de cuidado comigo mesma, mas também de estar preparada para o que o mundo exige da gente como mulher”, compartilha.

O depoimento de Bella se soma a um movimento crescente de mulheres que estão descobrindo nas lutas muito mais que exercício físico. Academias de todo o país registram aumento na procura feminina por modalidades de combate.

Especialistas em psicologia do esporte explicam que a prática regular de artes marciais desenvolve habilidades transferíveis para o cotidiano.